《北京青年报》日前刊登胡欣红的文章说，新学期伊始，孩子能否多睡一会儿再一次引发了舆论的关注。长沙市举行听证会决定将城区小学生上课时间推迟半小时，调整至上午8时30分，赢得了众多家长的点赞。中青报社会调查中心对2005人进行的一项调查显示，高达73.4％的受访者赞同长沙市这一举措。
    对于睡眠和学习的关系，早就有机构进行了专项研究，结论是上课时间推迟，有助于提高学习的效果。美国明尼苏达大学应用研究与教育改进中心主任凯拉·瓦尔斯特隆曾经跟踪调查了9000多名学生。结果发现，如果上课时间调整到早上8：35或者更晚，一个学期之后，学生们的各科成绩普遍提高了1/4个等级。
    之所以如此，关键在于青少年保证了至少8个小时的充足睡眠。在欧洲，很少有中学会在上午9点以前开始上课。因为青少年的身体机能的正常运转要比成年人晚2小时，“让青少年早上7点起床，就好比让成年人早上5点起床”。
    然而，现实中我们的孩子却经常处于长期严重睡眠不足之中。那么，谁能让孩子们多睡一会儿呢？心疼孩子的家长固然“有心无力”，学校和地方政府则受制于升学率的现实制约，不敢“轻举妄动”，而省级以上教育行政部门由于缺乏人事任免等职权，许多“减负”举措只能是“指导意见”，极易荒腔走板。因此，让孩子多睡一会儿，看起来只是一件小事，但仅凭单个部门还真的做不了主，确实需要从更高层面进行综合治理。