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抗击“陌生杀手”慢阻肺
  慢阻肺仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染,与艾滋病一起并列世界第四大致死原因,2020年有可能上升至第三位。这样一种高致死率、高致残率的疾病,在人群中的知晓率却只有25%。
  天气渐冷,患呼吸道疾病的人日益增加。很多人得了慢阻肺却不自知,甚至连医生也很少提到这个名词。
  中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山说:“很多人不知道慢阻肺是什么,但是说起咳嗽、咳痰、气短这些慢阻肺的症状,以及慢性支气管炎、肺气肿、肺心病,大家都有所耳闻。”
  慢阻肺全称慢性阻塞性肺病,肺在呼吸过程中气体通过气道进出,如果因吸烟、感染、空气污染等因素损伤气道,气道就会出现慢性炎症,时间长了会造成气道管腔狭窄,使呼吸时气流受阻,导致肺功能障碍。我们熟悉的慢性支气管炎、肺气肿、肺心病都属于此病范畴。
  慢阻肺的病名中有一个“慢”字,很多人觉得这个病是慢慢发展的,无关紧要。其实不然,世界卫生组织最新数据显示:目前全球有6亿人患有慢阻肺,预计患病率还会继续上升,到2020年将成为全球第三大致死疾病。在中国约有超过4300万患者,多为吸烟男性,平均每分钟就有2.5人死于慢阻肺。我国每年死于慢阻肺的患者有128万,致死率达17.6%,已超过冠心病的死亡率和死亡人数。如果不及时干预,未来30年中国将有6500余万人死于慢阻肺。
  为什么慢阻肺致死率如此之高?慢阻肺就像一把藏在身体里的“慢刀子”,它的症状是不断递进的,从咳嗽、咳痰到气短或呼吸困难,再到憋气和胸闷,最后引起全身性疾病,包括心血管疾病、骨骼肌功能障碍、代谢综合征、骨质疏松症、肺癌等等。晚期慢阻肺患者最典型的症状就是喘不上气,即使坐着或躺着不动也不行,有患者描述“憋气的感觉就像被土埋了半截”。
  钟南山介绍,改善肺功能国外最常见的做法是步行。走路能锻炼大腿肌肉,对慢阻肺肺功能的延缓很有好处。此外,在使用一定支气管舒张剂的基础上,坚持做半年以上的太极拳,肺功能的改善也比单用支气管舒张剂效果更好。
  如何在早期发现自己得了慢阻肺?钟南山院士介绍:只要像测血压一样对肺功能进行测试就可以了,如果做不到那就需要在每年的体检中增加肺功能检测这个项目。然而,肺功能检测目前在我国尚未普及,体检中及日常住院中经常忽略检测肺功能。(摘自《三联生活周刊》
  曹玲/文)

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