有的患者有膝关节骨刺，很疼，并认为骨刺只有磨圆了才不会再疼，所以每天忍着疼痛走路，认为能把骨刺磨下去。
　　事实上，膝关节骨刺是关节的一种赘生物，并不是膝关节长了个刺，关节疼痛也不是因为刺扎得疼，而是伴随骨刺而产生的急性非感染性炎症。
　　随着衰老、关节使用过度，关节容易出现稳定性减弱的问题。为了保证关节的稳定，身体就会长出一个看上去像刺的东西，帮助关节固定，这是身体的一种自救方式。
　　随着年龄增长，关节发生退行性病变，有时即使走平路也会疼痛，还会发出响声，这说明关节内已经有了游离体、赘生物。游离体在磨损过程中产生了急性的炎症，严重的还会出现关节积水，关节也因为疼痛不能运动了。这时要减少运动，换软底鞋，让炎症在关节休息的时候及时吸收了再运动。而所谓“磨圆”骨刺的做法，只会加重炎症和疼痛。（摘自《中国家庭报》）