最新研究显示，从全球范围看，25岁以上的人一生中患中风的风险接近四分之一，而中国人的中风风险最高，达39.3%，其中中国男性的风险高达41.1%，造成这一现象背后的原因是什么呢？
　　寿命减损第一在病因
　　中风，学名脑卒中，分为缺血性和出血性，前者是由于血管阻塞以至血液不能流入大脑，常称做“脑梗”，而后者是指脑部血管破裂出血，也就是俗称的“脑溢血”，由于发生在脑部这个敏感部位，发病后对身体影响较大，尤其是出血性中风，虽然发病率低于缺血性，但是致死率更高，幸存的话，也会留下偏瘫等后遗症。
　　据2018年《柳叶刀》杂志的一项预期寿命研究，中风现在位列全球第二大造成生命损失的因素，预计到2040年仍然如此。
　　而2018年11月，国家卫生健康委员会脑卒中防治工程委员会牵头发布的《中国脑卒中防治报告（2018）》更是指出，中风是造成中国人寿命减损的第一大病因，在因病死亡人群中，五分之一的人都死于中风，据测算每年死于中风的患者达到196万。
　　中国发病率高
　　而中风对中国人造成的风险也并不是近两年才有的。中国基于社区调查的中风流行结论是近30多年才有的，1995年的11月，《中风》杂志的文章通过1986年至1990年中国部分地区中风发病率与日本的对比，认为中国和日本类似，均属于世界上中风发病率较高的国家。
　　2011年，首都医科大学天坛医院神经内科的王拥军等人在《中风》杂志发表文章指出，中国随着经济的增长，肥胖和高胆固醇的风险大幅升高，比如脂肪摄入量从1983年的每天88.1克，增加到了97.4克，血液中的胆固醇水平则从1984年到1999年增长了24%，农村和城市的肥胖情况从1994年到2002年，分别增长了85%和13%，加上大量的抽烟人群等，导致中国中风比例快速上升，当然，高血压仍是最重要的风险因素。
　　年龄是重要信号
　　从各类研究综合来看，年龄也是中风的一个重要信号。虽然此次最新研究从25岁算起，但以往许多研究会以55、50或45岁为界，去分析中风的相关问题，而中国各级卫生行政部门组织开展的“脑卒中高危人群筛查和干预项目”则将筛查对象限定在40岁以上。一般认为，年轻人不易得中风，但有研究指出年轻人发病率在升高，吸烟通常是重要的因素。
　　考虑到中风一旦发病风险较大，以风险因素为依据，提早预防就显得很重要。比如注意饮食，避免超重、肥胖或盐摄入过量，多吃水果蔬菜，禁烟禁酒，锻炼身体，不要熬夜，特别要注意血压和血脂情况。
　　（摘自《南方周末》）