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指甲缘何分层
健康的指甲是光滑的,而很多人的指甲都会出现分层的情况。指甲分层,可能有以下原因。
蛋白质不足指甲生长需要足够的蛋白质,缺少了蛋白质,指甲可能会分层。指甲由蛋白质组成,若平日指甲底部出现白色横纹,有可能是蛋白质不足,宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。
灰指甲灰指甲主要分为分层型和增厚型两种。分层型灰指甲一般表现为指甲分层,要及时就医、尽早治疗。
缺营养素当人体缺乏铁、锌、钙、蛋白质等物质时,指甲的生长也会呈现“营养不良”的现象——分层。因为缺铁会贫血,血液中氧分含量不足,直接影响指甲的生长;缺锌则影响指甲中多种蛋白质的合成。
水分流失过多 经常涂指甲油会造成指甲水分流失过多,出现分层的现象。建议尽量不要涂指甲油,多吃富含水分的水果。
扁平苔藓等皮肤病该病患者的指甲会变得薄且脆,容易分层、撕裂,其他症状还有紫色、紫蓝色、暗红、红褐色、灰污色扁平丘疹等。(摘自《医药养生保健报》)
蛋白质不足指甲生长需要足够的蛋白质,缺少了蛋白质,指甲可能会分层。指甲由蛋白质组成,若平日指甲底部出现白色横纹,有可能是蛋白质不足,宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。
灰指甲灰指甲主要分为分层型和增厚型两种。分层型灰指甲一般表现为指甲分层,要及时就医、尽早治疗。
缺营养素当人体缺乏铁、锌、钙、蛋白质等物质时,指甲的生长也会呈现“营养不良”的现象——分层。因为缺铁会贫血,血液中氧分含量不足,直接影响指甲的生长;缺锌则影响指甲中多种蛋白质的合成。
水分流失过多 经常涂指甲油会造成指甲水分流失过多,出现分层的现象。建议尽量不要涂指甲油,多吃富含水分的水果。
扁平苔藓等皮肤病该病患者的指甲会变得薄且脆,容易分层、撕裂,其他症状还有紫色、紫蓝色、暗红、红褐色、灰污色扁平丘疹等。(摘自《医药养生保健报》)