美国社会心理学家菲利普·布里克曼通过细致研究发现，买彩票中得100万美元巨奖的幸运儿同因事故致残的患者相比，幸福感差距并不大。之所以如此，是两种关键机制在起作用。
　　一种被称为“对比机制”，即在短时间内，大的幸福事件发生，会导致一些小事件失去驱动幸福的作用，而重大不幸事件的发生，同样导致以往给自己带来苦恼的小事件失去对幸福感的消极影响。中大奖的彩民因中奖给自己带来巨大的幸福，但很快会觉得以往一些小的导致幸福的事件不再有特别意义，反过来降低了自己的总体快乐和幸福。
　　另一种我们称为“习惯化机制”，是针对长时间而言的。随着时间的推移，中大奖者会把中奖给自己带来的快乐看得习以为常，这些快乐渐渐不再强烈，对他们的日常快乐水平不再有很大影响；因事故致残者也会渐渐把自己的不幸和痛苦看淡。
　　当我们住进海滨别墅，每天对着大海看日出日落，这的确很幸福，但这些东西很快会让我们习以为常，接踵而来的是我们不能习惯海风的潮湿和侵蚀，抱怨地段偏僻带来购物和看病的不方便。
　　正是由于对比机制和习惯化机制的存在，它们像一个人生的幸福均衡器，使得这个世界更加公平。
　　“幸福是要自己去寻找的，无论你在空间的哪一个角落，在时间的哪一个时刻，你都可以享受幸福，哪怕是你现在正在经历着一场大的浩劫，你也应该幸福。”坐在轮椅上说这话的作家史铁生，一定比普通人更深知什么是幸福。（摘自《意林》第12期
　　岑嵘/文）