男性真的活不过女性！无论战争还是和平，无论发达国家还是落后国家，女性寿命都要比男性长。世界卫生组织日前发布的《2019年世界卫生统计》报告显示，全球女性的平均预期寿命要比男性长3.4岁，女性在出生和60岁时也都比男性强壮；在面临同样疾病时，男性比女性更少求医问药。这些都提醒我们，更多关注“硬汉”们的身心健康。
　　有病不看生病硬扛
　　世卫组织分析称，男女寿命差异的一个主要原因是男性和女性对待卫生保健的态度不同。“我爸从来不去医院，感冒发烧头疼胃疼都是吃片药、睡一觉。”“让我公公做个胃肠镜比什么都难，明明肚子疼一两年了，就是不做检查，说怕万一查出大毛病！”……几乎每个人都能说出“不看病”的爸爸、老公甚至儿子。美国某市场研究机构曾经对2000多名成年男性进行调研，结果显示他们每年看病的次数比女性低28%。
　　在小的健康问题上表现迟钝，就可能错过一些疾病早期发现、早期治疗的机会。男人们应该学学女人的“娇气”，有病不要拖、小病不要扛，及时处理、定期体检，真正做到对自己的身体和健康负责。
　　小隐患变成大“炸弹”
　　随着生活节奏的加快，男人们在家吃饭、休息的时间也越来越少。一日三餐在外解决、喝酒应酬轮番上阵、久坐晚睡堪称常态，这些都为身体健康埋下了隐患。
　　在遇到比较棘手的问题时，男性也习惯于“憋着闷着”，不像女性有丰富的心理调节能力，唠叨几句、大哭一场，就完成了自我调节。“男儿有泪不轻弹”的思想侵蚀着男人们的心理健康，甚至导致悲剧发生。世卫组织数据显示，世界多数国家的自杀率都是男性高于女性，2015年男性自杀的数量是女性的1.7倍。其实，男人们应适当地从“功利心”中解放出来，让生活多点休闲成分，多回归家庭，向女人们学习感性与情趣，向孩子学习简单与纯真。
　　基因弱势先天短板
　　男性寿命较短，还有来自基因层面的原因。一项研究这样解释：女性有两个X染色体，男性则是一个X一个Y，X染色体中携带许多让人类活命的基因。这可以理解为，女性比男性多了一个生命的“备份”。
　　另外，男性睾酮虽可使身体在短期内更强壮，却也会增加心脏病、癌症等患病率。在女性绝经之前，男性发生心血管疾病的比例要比女性高。而在需要进行心脏介入治疗的患者中，男女比例高达7:3，男性更应重视心脏健康以及肿瘤疾病。
　　（摘自《健康时报》）