12月11日，央视新闻报道称，过度加班又是导致过劳死的首要原因。有资料显示，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万人，已超越日本成为“过劳死”第一大国。
    如果严格按照我国劳动法的执行，中国也不可能沦为“过劳死”的第一大国。我国的《劳动法》第三十六条规定了每天八小时工作制。另外，《职工带薪年休假条例》2008年就通过了，然而近十年过去，在很多单位仍是一纸空文。
    面对一个个鲜活的人因过劳死而离去，国内法律界也束手无策。“过劳死”的悲剧，我国法律上没有对疾病发作与工作之间关联性的明确规定，导致“过劳死”处于无法律保护的尴尬境地。这种“过劳无责”又加剧了“过劳用工”的肆无忌惮。如何保障劳动者合法权益，让他们避免在亚健康身体环境下，超强度的透支自己的生命呢？
    第一，从个人预防角度讲，有心脏疾病史，经常性整夜加班的人，一定要格外警惕。此时要调整你的心态，在繁忙的工作中要放松自己，饮食方面多喝水，以水果蔬菜为主。此外，还要注意保持睡眠充足，并且通过适当运动来缓解压力，更不要在压力状态下喝酒、抽烟。
    第二，从政策保护角度来讲，政府相关部门要严格督促用人单位，按照我国《劳动法》规定的要求去贯彻落实。只有各方对保护劳动者权利的法律法规真正的重视起来，劳动者“过劳死”的现状才能缓解。
    第三，在法律上对疾病发作与工作之间的关系性要有明确规定，让“过劳死”能够获得相应的赔偿，如果用人企业发现员工身患多种慢性疾病，还要继续让其连续工作超过10小时以上，用人单位就要受到相应处罚。而一旦出现过劳死现象，用人单位承担主要责任。这样企业就不敢再“过劳用工”了。
    中国每年过劳死的人超过60万人，之所以有这么多人会“过劳死”，主要还是社会转型压力增大，各行业竞争加剧，社会保障制度有待健全。那么如何让更多的鲜活生命得到基本的尊重和保障呢？只有个人、政府、企业的各方共同努力。把民众的工作压力一点点降下来，过劳死的现象就会鲜有发生了。