腰椎疾病只是腰疼吗？其实，膝关节肿胀、下肢发凉等也许都是腰椎疾病在捣乱，但是不要被这些现象蒙蔽了双眼。伪装一：膝关节肿胀疼痛
    早期膝关节炎患者会膝关节疼痛、肿胀、活动受限，特别是坐了一两个小时后起身和下楼时最严重，腿几乎不能屈伸。很多人膝盖不舒服就只盯着膝盖，却不知道源头可能在腰椎。研究发现，让患者在坐着和躺着时分别弯曲膝盖，结果发现两种姿势下活动同样受限，躺着时并不会更好。这是因为膝关节炎患者腰椎有问题，是腰椎间盘的退化在作怪。
    伪装二：下肢发凉
    从中医角度讲，腰椎问题比如腰椎间盘突出、腰椎退变都会导致下肢发凉。因为腰椎出现问题会压迫神经、血管，影响血液循环，下肢供血不足就会发凉。气血虚弱如肾阳虚也会影响身体的血液循环，从而引起下肢发凉。出现上述问题的患者应及时到医院明确诊断。日常生活中也可以通过泡脚、按摩等方法改善血液循环，缓解下肢发凉。
    伪装三：间歇性跛行
    若久站或较长距离行走后出现下肢疼痛、麻木，乏力等症状，蹲下或坐下症状可缓解或消失，再行走又出现症状，这可能是腰椎管狭窄引起的间歇性跛行。
    神经性间歇性跛行的一个明显特征是当腰椎处于伸直位时症状加重，弯腰时缓解，故患者常常感觉弯腰骑车或爬坡时正常，但直立行走则困难，是腰椎管狭窄症的典型症状。
    伪装四：脚底发麻
    脚底发麻是许多中老年人常有的症状，脚底发麻最常见的是腰骶部脊神经受压，其次是周围神经炎、周围血管炎等。长期站立或久坐的中老年患者，他们的腰椎常处于沉重状态，很容易使得腰椎受压，压迫神经根以后就可能引起脚底麻木。这就有可能是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱甚至是脊柱肿瘤在作祟。
    建议患者仔细观察病情，若一周左右脚麻症状没有好转，最好去医院完善检查，对症治疗。如果是因腰椎间盘突出引发脚底发麻，建议睡硬板床，可减轻椎间盘的压力。并且注意腰间保暖，尽量不做弯腰用力的动作。
    （摘自《生命时报》）