“睡眠呼吸中止症”
　　电影导演李安疑似患了睡眠呼吸中止症，“严重时可能会在睡梦中猝死”。虽然随后其助理辟谣，但李安因拍电影压力大，睡眠质量的确长期不好。
　　睡眠呼吸中止症还有个别名——阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，当然，如果叫它“打鼾”你会更加熟悉。据调查，肥胖人群中的阻塞性睡眠呼吸暂停的发生率约为40%。原因在于，肥胖的人喉咙周围的脂肪组织比较厚，仰卧又会使舌头后坠，会加剧上呼吸道狭窄。有研究表示，呼吸暂停常常缺氧，会导致高血压、各种心律不齐甚至冠心病，有的患者也会在睡梦中引发心肌梗死等夺命的心脏疾病，同时该病也和老年痴呆、呼吸疾病等慢病密切相关。
　　“睡神”
　　阿培几乎从来不坐地铁和公交，因为她在所有的路途中都会睡觉。不止这样，她曾经上课睡觉、考试睡觉，甚至开车的时候也会有抑制不住的睡意。她的嗜睡不是因为缺觉，而是得了一种病——发作性睡病。
　　发作性睡病也是一种慢性睡眠障碍。主要症状是白天嗜睡且不可抗拒，猝倒，入睡前产生幻觉以及睡瘫症，被称为临床“四联症”。因为睡眠过多，很多患者总是被冠以“睡神”的称号，每次睡觉都来得毫无征兆，不分场合。发作性睡病作为一种罕见病，在我们国家的认知率极低，目前国内有70万的患者，但只有5000人确诊。
　　“梦游症”
　　下面的情景也许你也曾经见过：半夜，熟睡的人忽然起床，半眯着眼睛走出去，嘴里喃喃自语，绕了一圈又走了回来，上床睡觉，第二天对此事又毫无印象。对方并没有清醒，而是得了睡行症，俗称梦游。要是病状发作频繁，可以寻求医生的帮助。
　　睡眠障碍还有很多
　　快要睡着时，忽然身体不自主地抽了一下，睡意全无。如果你有这样的症状，大概是得了“周期性肢体运动障碍”，需要及时就医。
　　“不宁腿综合征”也是一种常见的神经系统感觉运动障碍性疾病，主要有4个症状：因为腿部不舒服特别想活动腿部；如果静止或者休息时，症状会加重；这种不适感会因为运动缓解或消除；夜间症状加重。
　　因为生活习惯的改变，不少青年人的睡眠时间会越来越推迟，这可能是“睡眠时相延迟综合征”。患者的主要症状就是入睡晚，起床晚，但是睡眠质量和数量并不受到影响。
　　对于一些老年人，会出现入睡和觉醒时间都比传统作息显著提前的状况，这叫做“睡眠时相提前综合征”。
　　（摘自《中国新闻周刊》第19期杨智杰/文）