高血压尤其是老年性高血压患者，收
　　缩压易受体位变化影响，登高过程血压容易
　　出现波动，稍不注意就可能引发意外。
　　心脏病爬山是一项耗氧量非常大的运
　　动，血液循环加快，心脏负荷增加。心脏病患
　　者若进行强度过大的爬山运动，容易产生疲劳
　　以及呼吸困难，严重时甚至可发生心脏猝死。
　　贫血贫血特别是严重的贫血者（以缺
　　铁性贫血较多见），因血液中红细胞总量减
　　少，加上登山运动时出汗较多，体力消耗较
　　大，铁的流失增多，不利病体康复。
　　骨关节炎因为爬山是关节负重运动，对
　　关节的磨损大，活动之后会加剧疼痛，下山时
　　会有约3倍于体重的压力压在下肢，一般情
　　况下患病关节是难以承受的。因此，膝关节
　　病或已有骨刺者，表现为慢性关节疼痛、僵
　　直、畸形和功能障碍，是不适宜爬山的。
　　骨质疏松该病患者由于缺钙导致神
　　经、肌肉、韧带、关节的协调能力下降，在爬
　　山的过程中（尤其是下山）很容易扭伤脚踝
　　或抽筋，甚至导致骨折的发生。
　　腰腿痛特别是腰椎间盘突出症患者，
　　因山路崎岖颠簸，并且攀登时常要保持弯腰
　　姿势，这样会导致腰部压力增大，故在登山
　　过程中容易诱发腰椎间盘突出复发。再者，腰椎管狭窄症患者，由于下山时身体重心后移，造成腰椎管比平时更狭窄，易引起腰腿痛症状加重。
　　此外，如冠心病、肺心病、糖尿病、慢性支气管炎、支气管哮喘、癫痫、红斑狼疮、皮肌炎、恐高症、慢性肾炎等患者，以及体质虚弱的老年人，也不宜参与登山活动，以免病情加重或突发险情。（摘自《中国中医药报》）