为了让运动时光更有趣，日本山形县开始组织老人们“购物健身”。
　　所谓购物健身，就是让老人们到指定的大超市和购物中心去逛街。这些超市和购物中心的营业时间一般是9点~22点。9点~15点期间顾客一般不多，在20点高峰期过后也比较空闲。利用这个特点，政府组织喜欢早上锻炼的老人们在9~11点之间到超市购物健身，组织喜欢晚上锻炼的老人在20~22点去。
　　被指定的商场也做好了接待老人们的准备，超市有试吃大会、迷你料理教室等。老人们到达超市或者购物中心后，自行在商品中间穿梭浏览，思考自己是否需要以及比较价格时可锻炼动脑能力，而且在商场这样的公共环境中，老人们容易感到放松和兴奋；老人走累了还可以在店内的公共长椅上坐坐，买杯咖啡小憩一下，腿脚不好的老人有店员或养老院的随行工作人员搀扶着逛街；老人们可以纯逛街也可购物，购买的物品一律由店员帮忙结算和运到车上，到家时司机会为老人提到家中。老人们十分喜爱这种健身方式。
　　（摘自《生命时报》）