夏季是泌尿结石的高发季节，南京市中
　　西医结合医院泌尿外科主任陈卓提醒市民，
　　有六类人群夏季最容易被泌尿系统结石盯
　　上，保持良好的生活习惯有助于有效预防。
　　第一类人群：爱喝含糖饮料的人群。美
　　国波士顿的布莱根妇女医院研究人员在《美
　　国临床肾病学会期刊》上发表的一项经过8
　　年时间的研究发现，每天喝一罐或者以上含
　　糖可乐的人，与每周喝一罐以下可乐的人相
　　比，患肾结石的风险提高23%。
　　第二类人群：肥胖人群。一系列研究表
　　明，肾结石患病率增幅与肥胖人数增长水平
　　相当。
　　第三类人群：情绪不稳定的人群。强烈
　　的焦虑和频繁的情绪问题会严重影响人的身
　　心健康，尤其是会增加患肾结石的风险。
　　第四类人群：单一睡姿人群。80％肾结
　　石患者习惯单一的睡觉姿势，睡觉翻来覆去者
　　仅占17％，建议尿路结石患者多变换睡觉姿
　　势，避免长时间压迫肾脏，引起新的结石产生。
　　第五类人群：无肉不欢的人群。研究显
　　示：与每天吃100克肉的人相比，吃素和吃
　　鱼肉的人患肾结石的可能性要低30%-
　　50%。
　　第六类人群：炎症性肠病患者。研究表明，克罗恩病和溃疡性结肠炎患者患上肾结石的风险会上升。这些炎症性肠病通常伴随着腹泻，它会增加脱水的风险，使尿液中引发肾结石的化学物质数量增加。
　　（摘自《南京晨报》）